Hallo Kraftsportfreunde,

wer sich regelmäßig körperlich in Schwung bringt, verbessert die Durchblutung und Sauerstoffnutzung des Körpers. Das Training wirkt Blutdruckregulierend und fördert die Verbrennung von Körperfett.

Es werden Ausdauer und auch diverse Muskelpartien, wie Bauch – und Gesäßmuskel, Schultergürtel und Rücken trainiert.

Im Fitnessraum werden die Muskeln gezielt gestärkt und die Kondition verbessert.

Krafttraining kann bei Rückenproblemen oder Schmerzen im Schulter – Nacken – Bereich helfen.

Voraussetzung für ein sinnvolles Training an den Kraftmaschinen ist allerdings eine gute Betreuung und ein ausreichendes Geräteangebot.

Das alles haben wir im Kraftraum der Kissinger Paartalhalle zu bieten. Mit

Andrea Kupfer (Ladyfitness), Michaela Keller – Daferner (Stretching), Conny Meiershofer (Yoga),  Hans Fink (Angegraute Panter) Martin Schneider (Fußball) Michael Schlund (Training allgemein) und Peter Wittka (Training allgemein)

haben wir gut ausgebildete Übungsleiter, die Euch eine

ständig fachliche Betreuung garantieren.

Mit sportlichen Gruß

Peter Wittka

Abteilungsleiter

Kraftsport Kissing KSC e.V.
Bürgermeister-Wohlmuth-Str. 2

86438 Kissing

(rechte Gebäudeseite / TG / hinten)