Aktuelles:

Hallo Kraftsportlerinnen und Kraftsportler, der Paartalhallenanbau ist nach dem Brand wieder freigegeben und somit ist auch der Kraftraum wieder geöffnet!

Der Kraftsport Kissing hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Treffpunkt für Sportbegeisterte aller Altersgruppen entwickelt. In der Paartalhalle finden sowohl erfahrene Athleten als auch Anfänger eine ideale Umgebung, um ihre Fitnessziele zu erreichen und sich in einer unterstützenden Gemeinschaft weiterzuentwickeln.

Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Integration neuer Mitglieder. Durch spezielle Einführungsprogramme und Schnupperkurse möchten wir sicherstellen, dass sich jeder von Anfang an wohlfühlt und die Möglichkeit hat, in die Gemeinschaft hineinzuwachsen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Kraftsport Kissing ein Ort ist, an dem Jung und Alt gemeinsam aktiv sein können. Durch die vielfältigen Angebote, die qualifizierten Trainer und die starke Gemeinschaft fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch den sozialen Zusammenhalt. Wir freuen uns auf viele weitere Jahre voller Bewegung, Freundschaft und gemeinsamer Erfolge!

Euer Team vom Kraftsport Kissing

 Kraftsport Kissing Jahresbeitrag

Der Jahresbeitrag setzt sich zusammen aus Mitgliedschaft  Hauptverein und Mitgliedschaft Abteilung

Sie dürfen dreimal kostenlos Schnuppern und werden von einem Trainer an den Geräten eingewiesen, bevor Sie sich vertraglich binden!

Achtung: Durch anklicken werden alle Bilder größer!

Achtung!

Trainieren im Kraftraum in Abwesenheit der Übungsleiter dürfen ausnahmslos nur Personen, die von einem unserer Übungsleiter eingewiesen wurden und Mitglieder sind.

Jugendliche unter 18 Jahren dürfen nur trainieren, wenn mindestens ein Erwachsener im Kraftraum anwesend ist.

Für unsere Leser möchten wir gerne unseren Maschinenpark vorstellen!

Rudermaschine, 3x Sitzfahrrad, 2x Rückenstrecker 2x Beinstrecker / Beinbeuger, 2x Laufband, 2x Crosstrainer, Gymnastik Matten, Spinning Rad, Wadenmaschine, Pullover Maschine, Speed ball Plattform, Boxsack, Klimmzugstange, Unterarmtrainer, Sprossenwand, Rollenformer-Lymphmassage-Maschine, 2x Drückerbank, 1x Schrägdrückerbank, Bauchmaschine, SZ Curl Bizeps, Kniebeugenständer, diverse Gewichteständer mit Gewichten, Beinpresse, Rückenrüttler, Vibrationsplatte Ganzkörper, 2x Lat – Zugmaschine (Galgen), 2x Hüftmaschine, 2x Beinstrecker/Beuger, Bizeps / Trizeps Maschine, Adduktorenmaschine und Abduktoren Maschine, Schulterdrücken Maschine, diverse Kleinteile an Holzwand aufgehängt,

Wir möchten uns bei allen  passiven und aktiven Mitgliedern bedanken, die uns schon über viele Jahre die Treue halten.

Die Vorstandschaft!

Krafttraining:

Da denken viele an Sixpacks, Muckibude und Pumpen.

Nein, Krafttraining ist für alle geeignet, von Kindern (ab 13 Jahren) bis zu hochbetagten Senioren.

Warum ist Kraftraining so wichtig ?

Muskeltraining hält uns jung!

Krafttraining sorgt für eine gute Haltung!

Krafttraining stärkt die Gelenke und beugt Verschleiß vor!

Muskeltraining senkt das Osteoporose-Risiko!

Rücken- und Kopfschmerzen werden vermieden!

Krafttraining sorgt für gute Laune!

Muskeln verbrennen Fett!

Krafttraining beugt Diabetes vor und stärkt das Gefäßsystem!

Muskeltraining stärkt die Nerven!

Krafttraining hält uns beweglich!

Regelmäßiges Krafttraining senkt den Blutdruck und schützt das Herz und Gefäße vor Überbelastung und Verschleiß. Auch die Cholestrinwerte verbessern sich und unterstützen diesen Prozess. Krafttraining steigert außerdem die Glucose Aufnahmefähigkeit des Organismus und wirkt der Entwicklung der Zuckerkrankheit Diabetes Typ II entgegen.

Kraftsport Kissing KSC e.V.
Bürgermeister-Wohlmuth-Str. 2

86438 Kissing

(rechte Gebäudeseite / TG / hinten)