Aktuelles:

Warum ist Kraftraining so wichtig ?

Muskeltraining hält uns jung!

Krafttraining sorgt für eine gute Haltung!

Krafttraining stärkt die Gelenke und beugt Verschleiß vor!

Muskeltraining senkt das Osteoporose-Risiko!

Rücken- und Kopfschmerzen werden vermieden!

Krafttraining sorgt für gute Laune!

Muskeln verbrennen Fett!

Krafttraining beugt Diabetes vor und stärkt das Gefäßsystem!

Muskeltraining stärkt die Nerven!

Krafttraining hält uns beweglich!

Krafttraining hat nicht unbedingt nur etwas mit Bodybuilding oder Muskelbergen zu tun. Unsere Muskeln halten uns quasi auf dem Laufenden. Wir vernachlässigen unseren Muskelapparat im Alltag meist, was sehr ungesund ist.

Kraftraining ist für alle geeignet, von Kindern (ab 13 Jahre) bis zu hochbetagten Senioren.

Jahresbeitrag Kraftsport Kissing

Der Jahresbeitrag setzt sich zusammen aus Mitgliedschaft  Hauptverein und Mitgliedschaft Abteilung

Wir möchten uns bei allen  passiven und aktiven Mitgliedern bedanken, die uns schon über viele Jahre die Treue halten!

Die Vorstandschaft!

Die Abteilung Kraftsport ist umgezogen!

Seit Montag, den 18. März 2024 trainiert die Abteilung Kraftsport bis auf weiteres im Gymnastikraum der Paartalhalle. (Raum neben dem Kraftraum siehe Foto)

Regelmäßiges Krafttraining senkt den Blutdruck und schützt das Herz und Gefäße vor Überbelastung und Verschleiß. Auch die Cholestrinwerte verbessern sich und unterstützen diesen Prozess. Krafttraining steigert außerdem die Glucose Aufnahmefähigkeit des Organismus und wirkt der Entwicklung der Zuckerkrankheit Diabetes Typ II entgegen.

Bei uns steht jedes Mitglied mit seinen individuellen Zielen und Bedürfnissen im Vordergrund. Wir möchten, dass Sie sich in Ihrem Körper wohl fühlen und dabei bis ins hohe Alter gesund und vital bleiben.

Achtung: Durch anklicken werden die Bilder größer!

Achtung!

Trainieren im Kraftraum in Abwesenheit der Übungsleiter dürfen ausnahmslos nur Personen, die von einem unserer Übungsleiter eingewiesen wurden und Mitglieder sind.

Jugendliche unter 18 Jahren dürfen nur trainieren, wenn mindestens ein Erwachsener im Kraftraum anwesend ist.

Kraftsport Kissing KSC e.V.
Bürgermeister-Wohlmuth-Str. 2

86438 Kissing

(rechte Gebäudeseite / TG / hinten)