Stretching

Am Mittwochabend jeweils von 18:45 – 19:45 findet das Stretching (Dehnübungen) im Nebenraum vom Kraftraum statt.

Es wird in der Stunde die ganze Körpermuskulatur gedehnt. Teilweise verwende ich Hilfsgeräte wie Terrabänder, Togu-Sitzkissen und ähnliche Hilfsgeräte die zum nützlichen Trainingsablauf führen.

Individuell erstelle ich gern bei Anfrage einen geeigneten Trainingsplan zur Ergänzung des Kraftsports.

Ich freue mich über jede Anfrage !

Eure Michaela

Kraftsport Kissing KSC e.V.
Bürgermeister-Wohlmuth-Str. 2

86438 Kissing

(rechte Gebäudeseite / TG / hinten)