Am Mittwochabend jeweils von 18:45 – 19:45 findet das Stretching (Dehnübungen) im Nebenraum vom Kraftraum statt.
Es wird in der Stunde die ganze Körpermuskulatur gedehnt. Teilweise verwende ich Hilfsgeräte wie Terrabänder, Togu-Sitzkissen und ähnliche Hilfsgeräte die zum nützlichen Trainingsablauf führen.
Individuell erstelle ich gern bei Anfrage einen geeigneten Trainingsplan zur Ergänzung des Kraftsports.
Ich freue mich über jede Anfrage !
Eure Michaela
Kraftsport Kissing KSC e.V.
Bürgermeister-Wohlmuth-Str. 2
86438 Kissing
(rechte Gebäudeseite / TG / hinten)